菜の花の和え物ソラチのレシピ/ソラチ君

2017年3月27日

菜の花の和え物-1
菜の花の和え物-2
菜の花の和え物-3

■ 材料(2人分) ■

  • 小揚げ(細切り)1枚
  • 菜の花(軽く茹でる)1束200g
  • 北海道産大根おろし入り ぽん酢たれ適量

 

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■ つくり方 ■

  1. 小揚げをトースターで焦げ目がつくまで焼く(5分位)
  2. 菜の花と1.を【北海道産大根おろし入り ぽん酢たれ】で和えたら完成!

■ ソラチくんから一言 ■

菜の花はビタミンCが豊富で美肌効果もあります♬