豆腐とアボカドのサラダソラチのレシピ/ソラチ君

2017年3月3日

豆腐とアボカドのサラダ-1
豆腐とアボカドのサラダ-2

■ 材料 ■

  • オクラ3~4本
  • アボカド1/2個
  • 豆腐半丁
  • ミニトマト3~4個
  • レタス適量
  • かつお節適量
  • しゃぶしゃぶのたれしょうゆ味適量

 

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■ つくり方 ■

  1. オクラは茹でて輪切りにする。
  2. レタスはちぎり、その他の野菜、豆腐は食べやすい大きさに切る。
  3. 盛り付けてかつお節をのせ、お好みの量の【しゃぶしゃぶのたれしょうゆ味】をかけたら完成!
  4. ■ ソラチくんから一言 ■

    醤油ベースに香味野菜が入ったタレはアボカド、オクラとも相性がいいです♬