メスティンで!アヒージョ

2021年10月18日

■ 材料(1人前) ■

  • 豚ロース厚切り1枚
  • ブロッコリー150~200g
  • ブラウンマッシュルーム4~5個
  • えび4~5尾
  • にんにく1~2片
  • 肉の割烹田村スパイス塩2袋
  • オリーブオイル100ml

■ 器具 ■

  • メスティンラージサイズ
  • 固形燃料(30g)1個

 

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■ 作り方 ■

  1. にんにくを薄切りにする。
  2. 豚肉・ブロッコリー・マッシュルームは食べやすい大きさに切る。
  3. メスティンにオリーブオイルと【肉の割烹田村スパイス塩】を入れて混ぜる。
  4. 2.を入れ全体を混ぜ合わせ、加熱をしたら完成!
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