タンドリーチキン
2023年6月28日
■ 材料 ■
- 鶏もも肉2枚
- ヨーグルト大さじ4
- 札幌スープカレーの素2袋
- すりおろしにんにく、しょうが各1片分
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■ つくり方 ■
- 鶏肉を食べやすい大きさに切る。
- 袋に鶏肉、調味料を全て入れて揉み込んで30分寝かせる。
- 熱したフライパンに油をひき、皮から焼く。
- 焼色がついたらひっくり返して蓋をして焼く。
- 鶏肉に火が通ったら完成！
■ ソラチくんから一言 ■
ヨーグルトを入れる事で味がまろやかになり、辛いのが苦手な方でも食べやすくなります♬
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