炊きこみごはんソラチのレシピ/ソラチ君

2026年6月16日

炊きこみごはん-1
炊きこみごはん-2

■ 材料(4人前) ■

  • 2合
  • とりもも肉100g
  • 4種の北海道産昆布を使用しためんつゆ(下味用)小さじ2
  • しめじ1パック
  • にんじん1/4本
  • あぶらあげ1枚
  • こんにゃく1/4枚
  • 4種の北海道産昆布を使用しためんつゆ(炊きこみ用)大さじ4
  • ねぎお好みで

 

■ 作り方 ■

  1. とりもも肉を一口大に切り、【4種の北海道産昆布を使用しためんつゆ】小さじ2をもみこみ下味をつける。
  2. しめじを小房に分ける。にんじん、あぶらあげ、こんにゃくを細切りにする。
  3. 洗った米と【4種の北海道産昆布を使用しためんつゆ】大さじ4を炊飯器にいれる。目盛りまで水を加える。軽く混ぜて米を平らにならす。
  4. ①と②を③にのせて普通炊きモードで炊飯を行う。茶碗に盛り、お好みでねぎをちらす。

■ ポイント ■

とりもも肉に下味をつけるときは、水分がなくなるまでしっかりもみこんでください。また、炊きこむ前に米を浸漬させてください。