なすの煮浸しソラチのレシピ/ソラチ君

2026年6月16日

なすの煮浸し-1
なすの煮浸し-2

■ 材料(2人前) ■

  • なす2本
  • 適量
  • (A)4種の北海道産昆布を使用しためんつゆ大さじ4
  • (A)すりおろししょうが小さじ1
  • 120ml
  • ねぎお好みで

 

■ 作り方 ■

  1. なすのへたをとって縦半分に切り、皮目にななめに切りこみをいれる。
  2. フライパンに油を熱し、①を皮目から焼き、全体に油がまわったら、(A)をまわしかけて煮絡める。
  3. お好みでねぎをちらす。

■ ポイント ■

しょうがの量はお好みで調整してください。