てりたまチキンサンドソラチのレシピ/ソラチ君

2026年9月30日

てりたまチキンサンド-1
てりたまチキンサンド-2

■ 材料(2個分) ■

  • 鶏もも肉200g
  • 十勝豚丼のたれ大さじ4
  • 油適量
  • ゆで卵2個
  • マヨネーズ大さじ2
  • レタス2-3枚
  • 食パン(6枚切)2枚

 

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■ 作り方 ■

  1. フライパンに油を熱し、鶏もも肉の皮目から焼く。焼き色がついたら裏返し、ふたをして10分程度焼く。
  2. ふたをとり【十勝豚丼のたれ】をいれ、しっかりと①に絡める。
  3. ゆで卵を粗めにつぶし、マヨネーズと混ぜあわせる。
  4. ワックスペーパーを広げ、食パンを1枚のせる。その上にレタス、③のゆで卵、②のとりもも肉の順にのせ、残りの食パン1枚ではさみ上からぎゅっと押す。
  5. ワックスペーパーの手前と奥をあわせてしっかり口をしめ、全体を包む。
  6. 全体がなじんだら半分に切る。

■ ソラチくんから一言 ■

鶏もも肉を焼くときは皮目から焼くのがポイント🎶